2018-09-26から1日間の記事一覧

スロージョギング 今頃になっての紫外線対策

今は、もう秋…もう遅いんだけど、ジョギング中の紫外線対策を始めた。 元々、日焼け止めクリームは嫌いだし、退職してからは化粧もまともにしなくなった。外を走ってるのに、日焼けのことなんか全然考えていなかったのだ。いいのか、女として?いいのか、オ…

一人っ子遠距離介護, 私の場合②まずは介護認定を受ける!!

独り暮らしの母がいきなり心不全で入院。しかも認知症のようだ、、そして、子供は私一人。 私は車で(高速使って)2時間弱のところに住んでいる。当時は自営業でフルタイムで仕事もしていたし、自分の家庭を持っている。一人っ子だから私が介護するしかない…