親の介護は、ある日突然やってくる。自分が一人っ子だということは生まれた時から重々承知していることなので、いつかは自分ひとりで親の介護をすることになるだろうということはわかっている。世の中の一人っ子はみんなそう。 かくいう私も、いつかはそうな…

復活してから順調に続いているスロージョギング。昨日今日は、大好きなドームで野球のデイゲームがあって走れないので、別のところにいってみた。（ドームはデイゲームの日は駐車場に入れないだけで、走ることはできる。） サイクリングロードという手がある…

今までいろんな化粧品を使ってきたけど、めんどくさくなって馬油だけにした。結果、楽ちんなうえに肌荒れしなくなった。 私も５０代半ばになって、ガサガサしたり皺ができたりシミができたり。シミはしょうがないなぁ～もういっそそういう「柄」なんだと思っ…

なんだかんだで３週間近くスロージョギングを休んでしまった。 ８月下旬にうちの末の猫がいよいよ危ない状態になり毎日病院に通い、9月１日にとうとう猫は死んでしまった。泣いたり火葬したりでバタバタしていたら、４日にとんでもない台風が来て外に出られ…

ようやく地震酔い（後揺れ症候群っていうんだって！）も治まってきた。 今は地震直後で、テレビでも防災の話題がたくさん報じられているけど、時間がたつとだんだん記憶も感覚も薄れてしまって、また適当になってしまいそうなので、覚書。 地震などの災害に…

胆振東部地震から６日たった。私のいる札幌では、少しずつ余震の間隔もあいてきて いつもの生活を取り戻しつつある。とはいえ、今までの人生であんな大きな地震を経験したのは初めてなので、怖くて何だかぼーっとしてしまっている。 市内も場所によって震度…

来週にはお盆がやってきます。早いな～もう八月だ。というわけで、我が家の仏壇にもお盆飾りをしました。 お盆の飾りは宗派によって違うのは勿論ですが、地域によってもずいぶんと違うようです。たとえば、これ ↓ これは「つるし」といいます。とうもろこし…

今日も走りに行ってきました。風が強かったけれど、本当にいいお天気でした。 再び走り始めて二か月目になります。相変わらずゆっくりゆっくりですが、少しずつ走ることに慣れてきて、気持ちに余裕がでてきました。最近はこんな事に気を付けています。 １、…

今晩何作ろうかな～と考えても浮かばない日は、たらこスパゲッティにするのが一番。夫の大好物だからです。これは間違いない！という好物がいくつかあると大変助かります。 たらこスパゲッティは簡単で、料理というほどのものでもないです。混ぜればいいだけ…

私の母はグループホームに入居しています。今年の五月に入ったばかりですが、少しずつそこでの生活にも慣れてきたようで、表情も明るくなってきました。 だいたい週に一度会いに行くのですが、そのとき必ず何かお土産というか差し入れを持っていきます。 ホ…

毎日暑くて夏バテぎみなので、いつもの冷やし中華のタレに梅干しを入れてみました。この季節、冷たい麺ならツルツル美味しく頂けます。 昔から、「梅はその日の難逃れ」といって、食べるといろいろ有難い効果があることが知られています。たとえば、 疲労回…

走り始めて一ヶ月ほどになります。 夫はジョギングが好きで、もう何年も走っています。でもね~私には無理と思っていました。昨年思い切って走ってみたけど、転んで顔を打ってケガをしたのです。それ以来、走るのはやめていました。 でも、またなんとなく始め…